2019年神奈川ボディビル大会の振り返り:https://haga-seven.style/archives/1650
■これからの展望&神奈川選手権のまとめ
次の目標は3か月半後に行われる神奈川県パワーリフティング選手権です。105kg級でエントリーするつもりです。
僕は正直結果なんてどうでもよくて、過去の自分を塗り替えれればそれで良いと思っています。
パワーリフティングに関しては2017年度2018年度と優勝してしまったので、ちょっと順位を意識してしまうのですが本来の目標は見失わない様にしたいです。
11月のパワーリフティング大会の目標は、あくまで3種目の各自己ベストの更新です。
ベンチプレスは160kg以上、スクワット280kg、デッドリフト306kgです。
スクワットは僕の作った神奈川記録の+20kg更新、デッドリフトはこれも僕が作った神奈川記録の25kg更新の306kg。デッドに関しては日本記録が近かったので適当にこの重量に目標設定しましたww
まあいけるっしょwwいけると思ったらいける!!
この記録を念頭に置いてこれからトレーニングを再開させます!!
で、今回の神奈川大会で思った事は応援してくれる人がめちゃくちゃ増えたという事です。
これは横浜大会でも感じたことなんですが、そこら辺歩いてたりすると他の選手の方だったり、今大会は高校選手権もあったんですが高校生の子とかも話しかけてくださいました。
ステージに立っても僕の番号を大きな声で叫んでくれる人が多数いたり・・・学生時代だったらまずない事です。僕は常に一人でボディビル活動してて、一緒に筋トレする仲間もいなかったし、常に大会も一人で出てたので応援してくれる人も0人でした。
ですが今はSNSやYouTube活動を通じて認識してくださる方が増え、色んな方が声をかけてくれる様になりました。常に1人だったから本当に嬉しいです。
ジムで声をかけてくれる人も増えたし、言ってしまえば常に1人ボッチだったので一緒にどこかに行こうよ!と誘われたり、飲みに行ったりするのがちょっと違和感があるくらいですww
人に応援される、応援してくれる人が居るってなんて素晴らしい事なんだろうって思えるようになりました。
今大会、僕に期待してくれていた人を裏切っちゃうなるけどごめんなちゃい!!こーゆー時もあるさ!!常に上手くいく訳ではないよ!!
でもクヨクヨしてる暇はないのだ!!今度は11月にパワーリフティング大会を控えているので3か月後期待しててください!!僕頑張るんで!!
ダイエット7か月間色々あったけど、キレ食いも病み気も全て含めて僕の成長に繋がります!!全てにありがとう!!
全文はこちら:https://haga-seven.style/archives/1650
=====
2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
▼芳賀セブンのトレーニングノウハウまとめ
https://haga-seven.style/
▼芳賀セブンにトレーニング依頼
https://haga-seven.stores.jp/
▼芳賀セブンの Twitter
https://twitter.com/ISuperbody
▼芳賀セブンの Instagram
https://www.instagram.com/hagaseven/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vZo2xnBbuow/hqdefault.jpg)
高校生 ダイエット 食事メニュー 在 【65kg→46kg】この食事を続けるだけで勝手に痩せる ... 的推薦與評價
... コーチMAX体重から26kg減量に成功。2児の母 高校生 から ダイエット を鬼のように繰り返す ... 【65kg→46kg】この 食事 を続けるだけで勝手に痩せる!! ... <看更多>